筋膜炎的癥狀很多,常見的有頸肩筋膜炎、腰背筋膜炎、足底筋膜炎,也就是足底筋膜炎。這些都很常見。還有臀部筋膜炎、手臂筋膜炎、膝蓋筋膜炎,也不少見。筋膜炎壹般是壹種慢性疾病,可能是很久以前疲勞引起的,也可能是很久以前淋濕引起的。生活中註意保暖配合筋膜霜,堅持下去,效果極佳。
指導意見:
平時也要註意護理,平時註意坐姿,坐壹個小時換壹個姿勢。避免睡軟床,選擇硬床。積極加強背部肌肉鍛煉。