1，註意頭皮衛生，經常用溫水洗頭1次，必要時3-4天洗壹次。洗頭時不宜使用強堿性的肥皂。堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角質化，產生頭皮屑，可以用硫磺藥皂或洗發水洗頭。
2.經常梳頭，每天早晚梳頭2-3次，可促進頭皮血液循環，增加頭皮營養，有利於頭發生長，減少頭皮上皮細胞角質化；
3、要戒煙、少喝酒，避免吃辛辣、油膩食物，瘙癢時避免用尖銳物品劇烈搔抓，必要時用藥物治療；
4.中醫治療多以肺胃濕熱辨證為主，用中藥湯劑調節內分泌，減少油脂分泌，降低雄激素。