飲食上不要吃油膩、腥、辣等辛辣食物。飲食宜清淡，以寒涼食物為主，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、荷葉、西瓜、柚子、梨等。特別是下午多吃加熱的西瓜，可以起到滋陰降火、清火的作用，對內火旺盛的人極為有益，清肝瀉火的效果極佳。
日常生活中註意早睡早起，不要熬夜，這樣可以滋養肝腎之陰，使內火難住。壹般熬夜的人大多是生氣的。
每天經常喝決明子菊花水(決明子15g，菊花10g)，可以清肝養肝，祛內火。堅持喝酒可以解決肝火問題。
還可以服用銀翹解毒丸、牛黃解毒片等中成藥，都是不錯的選擇。
如果妳按照上面所說的去做，幾天後妳就不會有口幹、口苦、喉嚨痛的問題了。
這就是我對妳問題的回答。謝謝妳。