胃病的預防

1.節制飲酒，不要暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療，防止痊愈後復發，以免轉為慢性胃炎。

2.傳統運動。八段錦中的“調理脾胃必獨舉”和五禽戲中的“熊戲”“叫化功”平時可以多練習，對增強脾胃功能有壹定的作用。

3.保持好心情。

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