壹、好孕湯
[材料]
當歸50g，金銀花15g(又名二花)，紅棗10枚，黑豆壹把，紅糖2兩，雞蛋三到五個。
[實踐]
當歸和金銀花用紗布包好(有人說金銀花不合適，可以留下，剩下的也壹樣)。和剩下的壹起放進鍋裏，就像熬藥壹樣，直到湯汁夠壹碗。然後喝湯，紅棗，黑豆，雞蛋。
雞蛋洗幹凈，1煮開，然後打碎蛋殼，像茶葉蛋壹樣，再煮壹次，直到湯汁達到壹碗。
[什麽時候吃]
月經第壹天和出血後半天左右服用。
二、黑豆/黑豆牛奶/黑豆湯
①黑豆湯
[效用]
促進卵泡發育，補充雌激素。
【做法】泡壹晚上，然後加水煮湯，文火壹個小時左右，豆子會更軟。每天吃50粒左右，喝壹小碗湯，堅持六到七天(YJ吃完之後)。
②黑豆
[效用]
雌激素補充
[實踐]
將壹些黑豆用清水浸泡12小時左右，再用清水煮至熟透，少放鹽。從月經後第壹天開始，每天服用47粒，連續服用六天。(註:這不是針對準媽媽的，不是針對爸爸的)。
第三，黑豆糯米粥
[效用]
改善黃體功能不全
[材料]
黑豆30g，糯米60g。
[實踐]
黑豆、糯米洗凈，放入鍋中，適當加水，用溫火煮成粥。每天服用。
[什麽時候吃]
PL後體溫上升後飲用。