什麽東西泡水可以補氣血補陽？

將大棗幹炒至表皮微黑，用山楂打碎(記得打碎)，同時泡水。我家經常這樣喝，效果很好，但畢竟是食療，需要很長時間才能見效。紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃的作用，是脾胃虛弱、氣血不足、精神萎靡、失眠多夢患者的良好保健營養品。紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等疾病有很好的療效；有民間偏方認為山楂泡水容易補肝。個人覺得這個比吃藥好多了。是三分毒，養生也要為主。希望這個回答能幫到妳。