病情分析:妳好，根據妳的結果，主要是傷病導致的膝蓋損傷。我建議妳去接受針灸治療。指導:建議平時可以用艾條灸膝蓋上的穴位和痛點，穴位可以用艾條灸小腿鼻端(別名:髕骨下緣，髕骨韌帶外側凹陷處)和血海(大腿內側和髕骨基底內側端各2寸，股四頭肌內側頭隆起處)；屈膝取分)、梁丘(用力伸膝時肌肉突出的凹陷處；從膝蓋骨右端起，其上約三指處也是該穴)，足三裏(小腿前外側，小腿鼻下3寸，距脛骨前緣壹橫指(中指)，陰陵泉(小腿內側，脛骨內側下壓於髁後時)，陽陵泉(小腿外側，腓骨頭下壓時)。操作時註意防止燙傷和防火。在旁邊放壹個盛滿水的臉盆，把煙灰抖落到臉盆裏。如果妳超重，妳最好減肥以減輕膝蓋的負擔。平時吃壹些韭菜、海帶、豬蹄以及黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻等黑色食物。祝妳早日康復。查看原帖> & gt
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