從上面可以看出核桃仁可以治療咳嗽，那麽怎麽吃呢？
以下是核桃仁對咳嗽的幾種食療方法。
1.取蜂蜜、冰糖、核桃仁1份，鮮姜半片。先將少量蜂蜜和冰糖煮沸，然後將洗凈的鮮姜切碎加入，再加入核桃仁，小火慢燉。每次吃幾粒，1天3次。尤其適用於身體虛弱引起的咳嗽和哮喘。
2.核桃仁30克，大米100克，洗凈，水煮。每日1劑量，早晚分兩次服用，能溫陽健脾，吸氣歸腎，可用於治療脾腎陽虛型哮喘。
3.核桃8個，紅糖適量。將核桃放在火上烤，去殼，將核桃碾碎，與紅糖調勻服用。每日1劑量，晚上用開水沖服，可補肺腎，通便平喘，對治療哮喘發作有效。
需要註意的是，核桃仁為溫性之品，不適用於痰火壅盛、陰虛火旺的咳嗽患者。