減肥德國人的各種小偏方:笑因為影響80組肌肉，帶來減肥效果，成為德國最受歡迎的減肥方式。文萊人:喝枇杷葉的文萊人認為枇杷葉有瘦身保健的功效，枇杷葉用水煎服可以降血脂。印度人:練瑜伽。印度瑜伽聞名於世。印度的肥胖患者經常用瑜伽來減肥，消除多余的脂肪。墨西哥人:吃海藻的墨西哥人認為，海藻和咖啡因是減肥產品的重要成分，兩者結合可以刺激身體消除多余脂肪，達到瘦身的目的。以色列人:據說鹽浴的好處是可以治愈肥胖，所以死海每年吸引成千上萬的肥胖者遊泳，為的是讓自己瘦下來。阿根廷人:從辣椒中提取的辣椒素被證明有溶解脂肪的奇效。阿根廷人喜歡用辣椒摩擦按摩身體，讓辣椒素進入體內，達到減肥的目的。菲律賓人:蘆薈被皮膚吸收後能分解皮下脂肪或促進脂肪分解。所以菲律賓人信奉“蘆薈瘦身理論”。
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