妳的情況是毒素堆積(肺胃火)和血熱內分泌失調引起的，和妳的心情、環境、飲食有關。消化不好也會發紅包。
指導意見:
口服當歸苦參丸，涼血祛濕。用於治療血燥、濕熱。
維生素E在調節內分泌失調方面有重要作用。可以常吃芝麻、核桃、花生等富含維生素e的幹果。
生活忠告:
1.不喝酒，不吃辣，多喝水，多吃水果。
2.選擇清熱利濕的食物。多吃富含維生素和礦物質的食物。如胡蘿蔔、鮮果汁和番茄汁。從而調節生理功能，減少皮膚過敏反應。
3.晚上11點前壹定要休息，註意皮膚清潔，保濕補水，多喝溫水，促進排便順暢。放松自己，工作生活上不要有壓力。
希望能幫到妳，祝妳健康！