根據中醫理論，感冒是因為體內的熱量散發不出來。用涼毛巾可以帶走體內的熱量，這叫拔熱。
此外，感冒初期，可生吃三四根蔥白，勤煎湯，或服用壹些藿香正氣水。如有咽痛、心煩口渴、小便短赤、腹痛、便秘等癥狀，可使用板藍根顆粒、銀翹解毒片等中成藥，也可將桑葉、菊花、薄荷、連翹、竹葉10g加水分兩次服用，或壹包感冒顆粒沖服，壹日三次。如果發熱較輕，也可以吃桑菊丸，壹次壹包，壹天3 ~ 4次。
值得註意的是，治療感冒時，不宜使用生姜、紅糖等食物，否則會火上澆油，火上澆油，使病情向不好的方向發展。