2.不要睡懶覺
多做家務
不如像乞丐壹樣吃飯，喝粥，吃點菜，少吃點肉。嘿嘿。
*而且最重要的是不吃零食~
這是我減肥的經驗，因為我也不喜歡運動，不想花很多錢吃減肥藥，也不想花精力去健身房。我好累啊！
做到以上幾點，壹定能減肥！