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銀耳梨湯怎麽做可以潤肺止咳?

材料:雪梨2個,冰糖10g,川貝母6g。

輔料:少量枸杞(裝飾用,可選)

1.清洗雪梨後,剪去大禮帽。

2.用刀挖出果仁。

3、川貝母用清水浸泡10分鐘,然後清洗幹凈。

4.把雪梨挖出來,放在碗裏,把洗好的貝母放進去。

5.加入適量的開水。

6.加入適量的冰糖。

7.蓋上頂蓋,蒸1小時。

8.拿出來晾涼。妳可以吃它。

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