1.提高免疫力:人參和玉竹各有很好的免疫增強作用，兩者合用能更有效地提高人體免疫力。
2.補血養顏:玉竹有滋陰養顏的功效，而人參能促進血液循環和新陳代謝。壹起喝可以增強血液循環，改善面色。
3.強身健體:人參和玉竹都是常見的中藥材，具有滋補強身、益氣養陰的作用，可以改善身體疲勞，提高體力，預防疾病。
4.抗疲勞:人參和玉竹都含有壹定的能量成分，能增強機體的耐力和活力，減少疲勞。
5.緩解壓力:人參、玉竹具有壹定的鎮靜作用，能有效緩解壓力，改善睡眠質量，有助於調節身體健康。
需要註意的是，人參玉竹茶並不適合所有人飲用，有些人可能會出現過敏反應或不良反應。建議飲用前咨詢醫生或中藥師。同時喝的時候要控制好用量，避免滋補過度帶來的其他問題。