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用冬蟲夏草和鱔魚肚做湯可以嗎?

1,用冬蟲夏草和鱔魚肚做湯是可以的。有暖胃養肺腎的作用,口感好,營養豐富。

2.冬蟲夏草能增強機體免疫力,滋補肺腎,對肺癌、肝癌有明顯的抑制作用;鰻魚肚有美容益精的功效,富含膠質,是壹種有益的食療海鮮。

3.推薦做法

配料:鱔魚肚、冬蟲夏草、排骨、姜、白米酒、鹽。

(1)首先切掉魚肚,清洗泡沫;

②熬排骨湯做湯底,30分鐘左右;

(3)將蟲草加入鍋中15-20分鐘;

(4)鍋燒熱,放入油和姜,將泡好的鱔魚肚倒入鍋內,加點米酒,翻炒,然後倒入湯中,小火燉40分鐘。這壹步主要是去除魚肚的腥味。如果想讓湯更濃更膠質,可以煮壹會兒。

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