芡實30g，薏米30g，小米100g。加點水煮粥代替早餐。為7 ~ 10天。
處方中芡實、薏苡仁用於祛濕止帶。對寒濕引起的白帶增多，如水樣便，腰膝酸軟，全身無力，精神不振，伴有飲食不良，手腳不溫等有較好的療效。