多是呼吸道分泌物增多引起的癥狀。通常的原因是呼吸道的慢性炎癥。如果吸煙，應該是吸煙引起的呼吸道慢性炎癥，長期刺激呼吸道，導致呼吸道上皮細胞死亡、脫落，痰液形成增多。如果妳不抽煙，可能是妳居住環境的空氣質量不好；或者妳經常被動吸煙，吸二手煙(別人吸煙，妳生活在煙霧彌漫的環境中，然後吸入香煙)；或者妳經常在廚房工作，廚房的通風設備不好，吸入了廚房的油煙(燒煤的話還包括油煙)。
由於個體差異，不同的人在同壹環境下會有不同的生理和病理反應，妳可能對空氣質量反應比較敏感。如果不抽煙，只要註意空氣質量，想辦法改善就行了。如果妳吸煙，妳應該考慮戒煙。壹般情況下，戒煙後需要很長時間(理論上3-5年)才能逐漸改善並完全消除痰多癥狀。
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