果蔬綠豆飲料:
取大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆。綠豆煮30分鐘，濾汁；將大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果洗凈，切成段或塊，攪汁，加入綠豆汁，滴檸檬汁，加蜂蜜調味。1 ~每天2次。具有清熱解毒、防治痤瘡的功效。
枸杞消炎粥:
枸杞30g，鴿肉100g，粳米各100g，精鹽、味精、香油適量。將鴿子肉洗凈，剁成肉餡。將枸杞、粳米洗凈，放入砂鍋中，加入鴿子肉醬和適量的水，用文火煨成粥。粥做好，加入精鹽、味精、香油拌勻。每日1劑，分2次服用，5 ~ 8劑為1個療程。具有解毒祛邪、養陰潤膚、消癰消腫功效。適合臉上有皮膚感染和痘痘的人。
避免外出曬太陽，隨身攜帶摩邦祛痘膏、遮陽傘等。
十個好的祛痘習慣
1找出長痘的原因，對癥下藥。
痘痘會冒出來的原因有很多。想要祛痘，首先要搞清楚臉上為什麽會長痘痘。只有徹底改善復發原因，才能有效控制痘痘的擴散。