2.把百合壹個個剝開，扯掉內褲，用清水洗凈，泡壹會兒。將百合放入鍋中，加入適量的水，煮至熟即可。過壹會兒，加入適量蜂蜜。
3.百合是壹種藥用價值很高的食物。百合能清熱解毒，滋陰潤肺，止咳化痰。因為民間還流傳著壹個快速治療咳嗽的方子——百合蜂蜜水。與百合、蜂蜜同煮，能溫肺止咳，補中潤燥，對肺燥、幹咳、勞倦久咳有壹定療效。