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鯽魚燉茶喝什麽茶好?

茶葉可以是鐵觀音,也可以是普洱。

以下是茶鯽魚湯的做法:

材料:茶葉10至12克,鯽魚400至500克,生姜3片。

具體步驟:

茶葉用開水洗壹次;將鯽魚洗凈,去鱗、去腮、去臟。然後將茶葉放入鯽魚腹中,與生姜壹起放入陶罐中,加入1750 ml清水;大火燒開後改為文火約1小時,可加入適量鹽和少許油。這個量可以供3到4個人使用。鯽魚可以撈起,醬油可以摻在茶裏。提示:茶鯽魚湯是壹種藥膳湯,具有健脾利濕、清熱養陰的功效,還可用於消渴、燒胃、解渴、消谷、充饑。

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