2.用蘇打鹽水刷牙，將蘇打鹽和水混合均勻，用牙刷蘸少量，輕輕刷牙3-5分鐘。
3、含檸檬汁，含檸檬汁在口中3-5分鐘，能有效分解牙齒表面的牙垢和色斑，有很好的牙齒美白效果。
4.用草莓酵母刷牙。將草莓磨成糊狀，與酵母混合，用牙刷將混合物均勻塗抹在牙齒表面，3-5分鐘後刷掉並漱口。
5、花生摩擦，將花生嚼碎放入口中3分鐘。花生中的微量元素在壹定程度上有利於牙齒的美白。
6、含白醋，把白醋放在嘴裏1-3分鐘，吐出來再刷牙。這種方法短期效果不錯，但是牙齒會有酸麻的感覺，不適合長期使用。