壹般遇到秋燥引起的不適，通常大家的做法是喝點蜂蜜滋潤壹下，然後多喝水補水。但是，這些方法往往收效甚微。
秋燥引起的不適壹般有便秘、咽幹、幹咳、皮膚過敏等癥狀。如果是女性患者，可能會伴有白帶異常增多。其實這種癥狀的主要原因是脾虛。
中醫說脾是痰的來源。脾虛的時候痰會多，會稠，不舒服。白帶也是因為脾虛，所以量會增加。再加上氣候幹燥，皮膚和呼吸道比較幹燥，所以皮膚容易癢，痰比較粘稠，不太容易咳出來。
所以建議這些患者給自己來壹鍋豬肉陳皮杏仁。這湯能潤肺養陰，健脾溫腎，比吃藥還管用。
晃嶺美食壹點通
原材料:
1豬手，陳皮9克，杏仁9克，無花果幹100克，蔥、姜、花椒適量。
方法:
將豬手洗凈，用水沖洗幹凈；陳皮、無花果、杏仁洗凈。
砂鍋加入足夠的水，加入豬手、陳皮、無花果、杏仁、蔥、姜、花椒。
大火過後用文火煮1？1.5小時，直到湯和肉各壹半；加入適量精鹽調味。
用法:
禦寒服，早晚各服壹碗，或每餐前服壹碗。3?7天就是1個療程。
功效:
潤肺養陰，清燥健脾，溫腎。
註意:
喝這個湯的時候不要吃辣。