妳好，這個要積極檢查確定，因為貧血要考慮以上。貧血的原因有很多:缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等等。壹般應給予營養豐富、高熱量、高蛋白、多種維生素、富含無機鹽的飲食，幫助恢復造血功能。如:各種動物的肉、蛋、肝、腎等。海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。
動物性食物中鐵的吸收率(20%)明顯高於植物性食物(1%-7%)。飲食禁忌:1、忌飯後飲茶:茶葉、柿子中含有鞣酸，遇到含鐵食物可使鐵沈澱，影響鐵的吸收。2.避免暴飲暴食影響脾胃功能的生冷粗糙食物，從而影響鐵的吸收。
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