泥鰍菠菜煮水有什麽用？

補益精血，益氣祛濕等。泥鰍菠菜熬制的湯含有大量蛋白質，營養豐富。泥鰍的主要功能是補中、補腎、生精、解毒痔瘡、止渴利尿等。泥鰍富含蛋白質和維生素A，是壹種脂肪含量低的營養滋補品。但是不能吃太多，太多，1會造成腸胃負擔，導致消化系統疾病。生活中註意健康飲食，避免營養缺乏。