白醋泡腳，1。可以緩解疲勞，加速人體血液循環。2能治療睡眠障礙，泡腳半小時，能協調交感神經和副交感神經的興奮，調節、疏通、放松神經，調和經絡氣血，達到陰陽平衡，長期堅持，能大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。3.用醋泡腳還能增強皮膚彈性，使皮膚光滑；還能消除風濕，改善怕冷等人體不適癥狀。總之，醋泡腳的作用很多，而且簡單實用。