1.註意休息，勞逸結合。
2.註意口腔衛生，勤漱口。壹年內避免拔牙。
3.飲食均衡，多吃蔬菜水果。
4.少吃鹹、熏、烤、腌制品。
5.戒煙戒酒，忌食辛辣食物。
6.不宜吃過於幹燥粗糙的食物。
7.鼻咽癌放化療期間的飲食要易消化，新鮮可口，富含蛋白質，維生。
海帶、紫菜、龍須菜、海蜇等營養成分。詳見“癌癥飲食”壹文。
8.經常口服李子、橄欖、青梅、無花果，可以刺激唾液分泌，緩解幹燥。
另外，如果患有鼻咽癌，要及時去正規醫院治療，避免其發生。
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引起不必要的麻煩。