1.消除疲勞:明日之前的龍井茶含有咖啡因和氨基酸，能提高大腦的警覺性，增加心跳，增強身體活力。
2.降血壓:龍井茶含有兒茶素等化合物，能舒張血管，降低血壓。
3.潤肺止咳:明代以前的龍井茶含有黃酮類和茶多酚，具有清熱解暑、潤肺止咳、抗炎等功效。
4.抗氧化劑:明前龍井茶中的茶多酚、維生素C等成分，能大大清除體內的自由基，減緩皮膚衰老的過程。
5.減肥瘦身:明前龍井茶所含的咖啡因、多酚等成分，能促進脂肪的分解代謝，有壹定的減肥瘦身作用。
禁忌:
1.孕婦和哺乳期婦女不宜過多飲用明前龍井茶。
2.腹脹、腹瀉、潰瘍等癥狀明顯的人不宜飲用龍井茶。
3.其他:龍井茶好，但要適可而止。喝多了會有咖啡因超標，損害牙齒的危險，所以不適合長期大量飲用。