治療方法需要告訴患者遠離寒冷的環境。如果他們再次感冒或過度勞累，癥狀會加重，不利於恢復。另外，他們可以堅持每天兩次在熱水袋中熱敷，每次半小時以上，效果會更明顯。
如果對膏藥不過敏，這類患者也可以外用活血化瘀的膏藥或口服非甾體類鎮痛藥物、活血化瘀藥物治療，還可以配合壹些針灸、推拿、烤電、按摩等理療方法，促進恢復。