養胃的方法。壓力大，生活不規律，不按順序吃飯...這些是上班族習慣的。
生活細節突然在某壹天變成腹脹，不適，偶爾胃痙攣，說明妳可能遇到麻煩了。
胃病初期，如果不註意保養，胃病離妳就不遠了。
當出現上述早期胃病癥狀時，不必慌張吃藥，可用肉粥養胃。
的方法。只要堅持吃兩個星期的肉粥，胃部不適就會痊愈。我之所以吃肉粥，是因為壹個
以後壹是不缺營養，二是可以通過肉類刺激胃的蠕動，主動調動胃的工作。
性愛更有利於緩解胃部不適。
肉粥中，羊肉粥、鴨肉粥都是不錯的選擇。羊肉粥能補氣血，補虛損，溫脾。
胃，新鮮羊肉150 ~ 250g可配以適量粳米煮熟，可用於早、晚餐或早餐。
最好是冬天服用。鴨粥用鴨汁和粳米熬煮，有滋陰養胃、利水消腫的功效。
做菜時先泡蓮子，鴨肉用鹽和老酒(或紹興黃酒)腌制，放入冰箱冷藏兩小時左右。
然後用少量油炒鴨肉瀝幹油，或者煮鴨湯，加入粳米和蓮子煮粥。煮好後，撒上
加壹點蔥花就可以了。