壹、山藥雞湯
材料:山藥200g，1/3只雞，香菇200g，蜜棗1個，姜2片，桂圓5個。
練習:
1，雞肉切塊，鐵棍山藥切滾刀塊，準備姜片。
2.鍋裏放壹點植物油，放雞塊和姜片進去。
3.將雞塊煸炒至雞塊變色，雞皮微焦。
4.將炸雞塊放入慢燉鍋中，然後加入適量的開水。
5、放鐵棒山藥塊，蓋上蓋子，小火燉2小時。
6.加入雞肝、雞胗等雞雜，蓋上蓋子繼續小火燉20分鐘。
7.最後加入鹽、胡椒粉等。來調味，並加入適量的枸杞。
二、小米南瓜粥
材料:小米100g，南瓜200g。
練習:
1.小米洗凈，放入電飯鍋。
2.把南瓜切成小塊，這樣可以讓南瓜更好看，也可以釋放南瓜的甜味。
3.大約40分鐘後將南瓜丁放入電飯鍋，20分鐘後小米南瓜粥就做好了。喜歡甜的可以加糖調味。