首先，泡個熱水澡。痔瘡的主要癥狀是便血和疼痛。所以當我們疼痛的時候，可以在浴缸裏放上溫水，自己泡在裏面，可以有效的緩解疼痛的癥狀。每次泡的時間不會太長，20分鐘左右作為友誼，壹天三次左右。雖然比較麻煩，但是真的比痛苦好多了，泡在裏面真的很舒服。
第二，不要上廁所太久。痔瘡形成的原因之壹是上廁所時間太長。排便時用力過猛會導致肛門破裂和痔瘡。所以，如果有痔瘡，壹定不要蹲太久，以免加重疼痛。想上廁所後可以馬上上廁所。排便的時候，要集中精力不去想。
第三，使用輕型瀉藥。有時上廁所時大便可能會很硬，這可能會導致痔瘡的疼痛。如果大便比較硬，可以用瀉藥，比較輕的時候可以用水當瀉藥。如果嚴重的話，可以用壹些藥物瀉藥，但是也要註意使用的時候有沒有沖突癥狀。