乳頭應保持清潔幹燥,但最好不要用肥皂水或酒精清洗,因為這樣會洗掉乳頭表面的天然潤滑劑,導致乳頭皸裂。
在整個孕期和哺乳期,應根據乳房的大小改變胸罩的大小和罩杯形狀,並保持吊帶有壹定的張力將乳房托起,以保證血液循環通暢,避免乳汁瀦留和停滯,防止日後乳房下垂。最好用純棉材質的文胸,穿胸前有開口的哺乳衫更方便。註意乳房護理和產後保健,預防急性乳腺炎的發生。如果遇到乳房出現硬結或局部紅腫,甚至發熱,就有可能是急性乳腺炎。妳應該及時去醫院。
註意哺乳前後的乳房護理,尤其是第壹次哺乳前,在乳頭上塗抹幹凈的植物油,軟化乳頭的痂,然後用清水沖洗乳房。每次餵食前都要洗手。可用4%硼酸水擦洗乳房、乳頭和乳暈,以洗掉可能汙染乳房和衣服的細菌。餵完後也要清洗幹凈,防止細菌經兒童鼻咽部傳播。如果沒有硼酸,也可以用溫水清洗。