12歲肥胖兒童如何減肥？

註意孩子的飲食習慣，避免吃壹些油炸和膨化食品，這些食品會促進孩子的健康，導致肥胖。多做運動。多做運動最重要！能讓孩子的情緒得到釋放，不會有負面情緒，除了控制飲食，還要多運動。

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