肩周炎的主要表現是肩胛部疼痛。另外，如果肩周炎嚴重，還會導致肩關節活動減少，比如不刷牙不洗臉，影響壹些日常生活和工作。如果發生肩周炎，可以結合苗藥。父親。肩寬。堅持。漿糊就夠了。下了泳池，打完電話就不回了，要時刻註意保暖，不要感冒。多項運動:
壹、切:站立，雙腳與肩同寬，兩臂輕輕前後擺動，並逐漸加大擺動幅度，每組15次，每次5組。
二、畫圈:面向墻壁，伸直雙臂，然後在墻上畫圈。每組做15次，每次妳做5組。
爬墻:站在墻前，雙手扶墻，向上爬到最高點，做壹個標記，然後放下雙手，以超過這個標記為目標再次爬墻，每次30次，每天做2組。
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