我是壹個胖子。本人13歲但是120斤。我想我只是腹部和胸部有很多肉。我腹部的肉對我弟弟來說看起來有點小。怎樣才能減肥？

在家鍛煉的話，除了妳說的，每天看電視看書站著看(有可能的話兩腿之間加壹本書)，不要老是坐著。

不要小小年紀就把自己裹在保鮮膜裏。保鮮膜對身體不好，失去的是水分而不是脂肪。