如果是盜汗，可以吃壹些滋陰生津的食物，如小米、小麥粉以及各種雜糧、豆制品；牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。多吃水果和蔬菜，尤其是蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含多種維生素的水果。或者服用滋陰當歸黃流湯或六味地黃丸。