將約80克藏紅花放入20公斤白酒中。藏紅花泡酒壹般是藏紅花3-5克，泡在壹斤多的白酒裏。泡壹周左右就可以喝了。浸泡在酒中的藏紅花有補血的作用，還可以加入壹定量的當歸、枸杞、桂圓等中藥。
具有舒筋活絡的功效，有效治療頭痛，治療婦女婦科炎癥，緩解月經不調癥狀。對神經衰弱、失眠患者有很好的治療作用。還能改善腰腿痛癥狀。
壹般以4克為宜。
建議藏紅花與白酒的比例控制在1:125或1:500，這樣浸泡在白酒中後顏色不會太深，壹般會呈現橙紅色和紅色，但稀釋或倒入酒杯中會比較好看，而且溶解在白酒中的有效藥用成分含量也比較合適。
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