蘋果蘋果果肉脆甜，可以幫助消化。此外，蘋果中還有鋅、銅、碘、錳、鉀等元素，適合因缺鋅而食欲不佳的兒童食用。2.山楂山楂果肉薄，微酸，具有健胃消食、活血化瘀、增強免疫力、清除胃腸道有害細菌等功效。可用於兒童消化不良和食積。3.無花果味甘，香味獨特，具有健脾開胃、清熱潤腸的功效。適合食欲不振的人。無花果酵素和胃液混合，幫助消化，但適合生吃。胃口不好的，可以每天嚼1無花果，壹天三次，最好是飯前1小時。4.木瓜木瓜又甜又好吃。它含有壹種新的酶，能消化蛋白質，幫助人體消化吸收食物，所以有健脾、消食、助消化的功效。適用於消化不良、胃痛等。5.桃子汁多味甜，有消食的功效。但是媽媽們要註意，給孩子吃桃子的時候，壹定要把上面的毛弄幹凈，或者削皮給孩子吃。桃毛的清洗方法:清水中放入少許食用堿，將新鮮的桃浸泡3分鐘，攪拌幾下，使桃毛自動浮起，清洗後即可食用。
上一篇:小孩咳嗽甘草可以燒開水給他喝嗎？下一篇:已經被公司調到新疆壹個多月了。前兩天，我發現我的手背上有壹個白斑，壹個黃豆大小的白斑。我該怎麽辦？