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孩子經常感冒怎麽辦?

我們都知道感冒是很痛苦的。感冒會引起頭痛、惡心、發燒等疾病,嚴重影響我們的生活。感冒對於成年人來說很容易,但是很多孩子感冒的家長卻不知道該怎麽辦。下面我來告訴妳解決方法。

均衡營養

感冒的孩子要讓日常食譜更有營養。不要讓他們挑食。適當的時候,給他們壹些蔬菜和水果,多補充維生素,如菠菜、芹菜、竹筍、蘋果等。,以及壹些有通便作用的食物來增加抵抗力。

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如果孩子感冒了,有必要讓孩子每天堅持鍛煉。運動可以增加孩子的骨骼發育,大大促進孩子的全面發展,預防感冒。可以帶孩子去壹些遊樂園玩玩,出出汗。

註意口腔衛生

孩子感冒了要註意口腔衛生,不要隨便吃不幹凈的食物,做好勤洗手刷牙的好習慣。畢竟病從口入。

不要濫用藥物

是三分毒,孩子總感冒就不要繼續吃藥了。長期服藥會對孩子的健康產生壹定的影響。我們可以嘗試使用民間偏方治療兒童感冒。

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