需要盡快驅寒，才是治感冒的良方；
食療中的蔥、姜、蒜是最好的祛寒食物。在生姜和紅糖水中加入幾瓣大蒜，壹起煮。喝了可以散寒止咳。
無論是用蔥、姜、蒜祛寒，還是吃火鍋祛寒，都可以迅速增加體內熱量，打開毛孔，通過出汗排出寒氣。
用溫水泡腳發汗驅寒，效果同樣不錯。受寒嚴重時，可以邊泡腳邊喝生姜紅糖水。壹定要把腳泡在桶裏，這樣更容易出汗。
擴展數據
感冒，人們常說的“感冒”，其實指的是兩種疾病，即“普通感冒”和“流行性感冒”。壹般我們說的都是普通感冒。普通感冒又稱“上呼吸道感染”，是由多種病毒引起的常見呼吸道疾病，其中30%-50%是由某壹血清型的鼻病毒引起的。
普通感冒雖然多發生在初冬，但也可發生在任何季節，如春夏，不同季節感冒的致病病毒也不完全相同。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。這種病毒存在於患者的呼吸道中，在患者咳嗽和打噴嚏時通過飛沫傳播給他人。
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