可以選擇吃氨糖,氨糖可以修復骨關節,緩解骨關節疾病,增加骨密度等...氨糖可以加速軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復和重建。
適合人群:
1,骨骼僵硬,運動量大,容易關節勞損的人;
2.骨質增生、骨質疏松、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出者;
3.肩周炎、宮頸炎、類風濕性關節炎、滑膜炎、各種關節腫痛者;
4.骨質退化的中老年人;
5.長期從事重體力勞動者;
6.長期案頭工作人員