頭痛與額竇炎有直接關系，因為額竇粘膜與大腦僅隔著壹層帶孔的薄骨板，鼻竇粘膜的炎癥很容易影響腦組織。另外，鼻塞嚴重容易導致頭暈、註意力不集中。咳嗽、痰也是由於鼻竇炎濃稠的黏液被鼻纖毛輸送到咽喉部，刺激了咽喉黏膜。
治療額竇炎，可用鼻音樂清理鼻腔膿性鼻涕，疏通鼻竇開口，排出額竇內積聚的黏稠黏液。額竇內含有大量有害物質的粘稠黏液順利流出後，額竇炎就會逐漸消退。
如果堵塞嚴重，可以耐心壹點壹點清理堵塞物。實在不行，可以等藥把鼻粘膜消腫了，鼻子可以稍微呼吸壹下，再徹底清洗鼻腔。壹般早晚都可以洗，但是以妳的情況，建議妳剛開始的時候多洗幾次。會好得更快。
註意以後不要感冒。萬壹感冒了，可以在感冒發展成鼻塞之前就開始多次清洗鼻腔，只要有點流鼻涕就沖洗壹次，這樣可以及時將鼻腔內含有大量病菌的膿性分泌物清理出鼻腔，減少病菌進入體內的數量，從而達到緩解感冒癥狀、縮短感冒病程、疏通鼻竇開口、避免額竇炎復發的目的。