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苦瓜排骨湯可以放紅棗枸杞嗎?

苦瓜排骨湯可以放紅棗和枸杞。

生產方法

食材:苦瓜、排骨、紅棗、枸杞、香蔥、食用鹽、胡椒粉。

1.去掉瓢和籽,洗斜段,加入1茶匙鹽拌勻。腌制20分鐘後,用水沖洗掉鹽和苦水。

2.枸杞洗凈,略泡。將紅棗切成小塊。

3.將排骨和蔥姜放入砂鍋中,加入足量的水,大火燒開,小火燉壹個小時左右。

4.倒入苦瓜、紅棗、枸杞燉20分鐘左右。加入鹽和胡椒粉。

5.關火,上香蔥即可。

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