2、慢飲精品,喝黃酒要慢慢品,放松節奏,慢飲易吸收,是好辦法,也是好境界。
3、不要混飲,多種不同的酒混合在壹起容易醉,而且會產生副作用,引起胃部不適和頭痛等。,不要和碳酸飲料壹起喝。
4、適可而止,黃酒口感溫和,但後勁比較足。不要喝太多以免喝醉。
5、酒後不要洗澡,酒後洗澡容易消耗體內儲存的葡萄糖,血糖急劇下降,導致體溫急劇下降,嚴重的會引起休克。
拓展黃酒的營養價值。
黃酒中富含維生素B1、維生素B2、煙酸和維生素E。
2.此外,黃酒中還有21種氨基酸,容易被人體吸收。
3.黃酒中的功能性低聚糖能促進雙歧桿菌的增殖,改善腸道微環境,促進B族維生素的合成和鈣、鎂、鐵等礦物質的吸收,分解腸道內毒素和致癌物質,對預防各種慢性疾病,降低膽固醇和血脂有很好的作用。
4.此外,它還含有糊精、麥芽糖、葡萄糖、甘油、維生素和有機酸。
5.黃酒中含有的多酚、谷胱甘肽等生理活性成分具有清除自由基、抗氧化、抗衰老等多種功能。
人民網-田文春情健康黃酒