喝茵陳水可以益肝，成分如下:1。茵陳、大棗:茵陳能清濕熱、利膽退黃，而大棗含有三萜類成分，能提高肝臟的抵抗力，對肝臟更好。2.茵陳蒲公英:蒲公英中含有豐富的蒲公英堿，能促進肝臟排毒，緩解肝細胞老化，減輕肝臟負擔，對肝臟更好。3.茵陳枸杞:枸杞能滋補肝腎，益精明目，主治肝腎陰虛，對肝臟較好。1，枸杞、大棗、艾草可以壹起泡水喝。將三者壹起浸泡，對人的身體非常有益，有滋陰清熱、補氣益血、清肝明目的功效，長期飲用效果更佳。2.棗又名棗，屬於被子植物、雙子葉植物、鼠李科、棗屬。其維生素含量很高，有“天然維生素丸”的美譽，有滋陰壯陽的功效。3.枸杞是茄科枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞、寧夏枸杞、中國枸杞的統稱。果實(中醫稱為枸杞)與寧夏枸杞具有相同的藥用功能；根皮(中醫叫地骨皮)有解熱止咳的作用。4.茵陳蒿，別名牛至、白浩、鼠爪、田乃利、陳印、馬鹹、綿茵陳、茵陳蒿、細葉蒿、安陸草。全草可預防流行性感冒，治療中暑、感冒、頭痛、腹痛、嘔吐、胸膈脹滿、氣滯食積、小兒食積、腹脹、腹瀉、月經過多、崩漏、帶下、皮膚瘙癢、水腫等。，其散熱和出版功能優於薄荷。
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