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有行氣散結作用的食物有哪些?

具有行氣散結功能的食物:可以常吃海帶、橘子、橘餅、牡蠣等。、忌食生冷辛辣食物,如海帶、海參、發菜等經現代醫學證明具有抗癌作用的食物,如紅豆、薏米、大棗、裙帶菜、海藻、文蛤、肝癌等。飲食清淡,避免辛辣食物和健康飲料。

其他行氣散食的食物。

1.行氣散結食品:黑木耳

黑木耳的營養價值非常高,具有極佳的補腎、活血、益氣的功效,還能幫助消費者降低血脂,有效軟化血管。所以多吃黑木耳是非常好的行氣散結的方法,大大降低了心血管疾病的風險。

2.行氣散食:洋蔥

洋蔥有非常好的促進血液循環的作用,還能起到非常好的降血脂的作用。洋蔥中含有壹種叫前列腺素A的物質,是壹種非常好的血管擴張劑,還可以降低血壓,防止血小板聚集,效果非常好。

3.行氣消食:大蔥

大蔥還具有非常好的抑制體內血小板聚集的作用,可以抑制體內血栓的形成,有效降低壞膽固醇,同時提高好膽固醇。

參考資料:

百度百科,理氣散結方子

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