平時要保持適當的運動，均衡的飲食習慣，良好的修養。
疾病的發生是日月積累的；早期發現，早期治療和明智的行動。
建議采用清熱解毒、行氣活血化瘀、益氣活血化瘀、調理中氣的方法治療。
避免油炸油膩和生冷的食物。多喝普洱茶或決明子茶，喝普洱茶加蜂蜜。