揭秘奶睡真相
母乳餵養不僅是為了填飽肚子,對小寶寶來說也是壹項體力活動!小嘴的技術超乎想象,媽媽的懷抱溫暖又安全,很容易自然入睡。但這種睡眠不深,乳頭壹離開就醒了。
牛奶睡眠小妙招
1.耐心是關鍵:寶寶在吃飯睡覺,不要著急,輕輕放在小床上或者拔下奶嘴,等妳醒了再餵。避免長時間含乳頭,確保安全。2.掌握睡眠規律:滿月後的寶寶精力充沛,醒著的時候選他們餵奶比較好。3.專家建議:滿月下的寶寶,如果睡眠超過4小時,記得醒來吃奶,保證營養充足。
喚醒提示
當妳感覺寶寶不再吸吮的時候,輕輕的移動奶嘴或者安撫奶嘴,或者輕輕的捏捏耳廓,拍拍臉頰,彈彈腳掌,給他們壹點刺激,延長哺乳時間,保證吃飽睡足,養成良好的習慣!