如果目前想改善，要註意以下幾點。
首先，多吃富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘等。
其次，用牛奶清洗皮膚:
①浴缸放40度左右的溫水，直到六七分滿。
②將2L鮮奶(或200克全脂奶粉加2L溫水)倒入浴缸，攪拌均勻。
(3)浸泡20分鐘，然後用水清洗幹凈，再用身體乳進行全身護理。
最後用角質舒華霜，早晚各塗壹次，壹個月左右皮膚就好了。