第二種食物是胖乎乎的魚，有暖胃、平喘、治耳鳴頭暈的作用。體質較弱的患者可以多吃胖乎乎的魚的魚頭。
第三種食物是胡椒。吃辣椒可以促進食欲和消化，可以加快患者的心跳，擴張末梢毛細血管，增強體表血流量。
第四種食物是幹姜，可以溫中散寒，治療脾胃虛寒，耳鳴耳聾患者在烹飪時適當放壹些可以治療耳鳴。
第五種食物是牛奶，它含有人體所需的所有維生素，如維生素A、維生素D、維生素B1，以及維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。這些維生素對預防和治療血液循環和耳聾的癥狀有很大的幫助。
第六種食物是蘑菇，它含有大量的營養物質，如無機物、維生素、蛋白質等。，且熱量低，含有大量植物纖維素，可預防便秘，緩解耳鳴耳聾的不適。